Iniziamo la dieta, secondo step: 7 regole per pranzi e cene sani

E’ indubbio che ai nostri giorni ( per non parlare di questa immobilità forzata) assumiamo più calorie di quante il nostro organismo necessiti. Dovremmo...

Solidarietà e buone pratiche. Caritas e “Terra degli uomini”: tanti valori messi in campo

Il Terzo Settore ha un ruolo fondamentale nell’assistenza alle persone più fragili. Lo era prima dell'emergenza Coronavirus, lo è ora in queste settimane critiche...

“Di un umile dono fu dotato da Dio, quello di conoscere l’avvenire”

Vittoria e Crispino San Crispino da Viterbo e al secolo Pietro Ferretti, veste l’abito nel convento della Pallanzana, poi si divide tra Tolfa, Roma, Bassano,...

Iniziamo la dieta? Primo step: 4 semplici regole per una buona e sana colazione

Passato il periodo pasquale, terminata l’ultima dolce colomba e regalato quell’uovo di cioccolato tentatore, penso sia davvero opportuno iniziare a rimettersi in forma. Quest’anno,...

“Era la notte tra il 16 e il 17 aprile 1581…”

Era la notte tra il 16 e il 17 aprile 1581….. Alle pendici del colle del Quirinale viene braccato dagli Sforza e assassinato dagli Orsini...

La quarantena non è uguale per tutti. Il racconto dei genitori delle associazioni dedicate...

Come spiegare a un figlio che non si può andare a scuola, rivedere i compagni di classe e le maestre? Come spiegargli che non...
falsi matrimoni

Le donne e la dote, un’antica consuetudine per i matrimoni

La “dos” necessaria, quell’antica consuetudine di elargire, al momento della promessa di sponsale, o al momento del voto di consacrazione, una somma di denaro,...

Pasqua e cioccolato? Scegliete il fondente!

Buone notizie per i golosi di cioccolato… Cioccolato a gogò a Pasqua ? Siii, ma attenzione sceglietelo bene! Se siete golosi di questo alimento saprete sicuramente...

“E chi non beve con me…peste lo colga!”

Un intercalare, tra una bevuta di vinello e l’altra, in uso per le Frasche e Fraschette dell’antica Tuscia. Sono locali, cantine, dove, dal primo...

Sua maestà il farro! Un prezioso alleato per la nostra salute

Altro prodotto di eccellenza della nostra zona con proprietà più che mai importanti in questo momento, in cui il mangiare sano e stimolare le...
contardo arena

Evviva il “vaffa” del vicesindaco a Conte! Lasciate in pace il soldato Contardo…

Sapete che vi dico? Che Enrico Contardo, di fronte alle furenti e variopinte reazioni (ma de che...) al suo liberatorio e terapeutico "vaffa" spedito...

Come fare i “biscotti del buonumore”, una ricetta per il sorriso

In questo periodo, una delle attività preferite da molti di noi è sicuramente sperimentare in cucina nuove ricette, se poi i piatti che ne...

Emergenza Coronavirus: tutta la forza del Volontariato nella Tuscia

Le associazioni del Terzo settore che operano nella Tuscia in questo tempo di emergenza epidemiologica da CODIV-19, continuano a impegnarsi per non far venire...

Le nostre radici: rileggere i documenti per scoprire cose nuove

Molti sono i suoi racconti sui personaggi che si aggirano a corte, sulle dame e sui cavalieri ammessi alle tavole luculliane delle quali descrive...

Le straordinarie virtù mediche delle nocciole della Tuscia. Usiamole e consumiamole!

Le nocciole della Tuscia sono tra le più apprezzate nel mondo.  Il territorio e il clima di questa zona rendono il loro sapore e...

Le nostre radici: archivi, biblioteche, monasteri. Le pietre vitali del ricordo

Molte delle notizie che abbiamo sul Ducato di Castro, su Viterbo, sul patrimonio di San Pietro e sulle terre confinanti le abbiamo dai documenti...

Esco solo per donare. Dal presidente Avis Viterbo: “Donare è sicuro, venite”.

Con il Coronavirus calano le donazioni di sangue in tutta Italia e anche a Viterbo. E l’Avis – l’Associazione Volontari Italiani del Sangue –...

La Bella Galiana: Galiana e Frisigello si scambiano sguardi d’amore dal profferlo

Riassunto delle puntate precedenti: L'amore, quello vero, è sbocciato nei cuori di Galiana e Frisigello. Finalmente sono riusciti a vedersi, mentre Galiana era affacciata...

L’arancia rossa utile contro il cancro e per il benessere del cuore

Che cosa hanno le rosse che altre non hanno ? Stiamo parlando di arance, le rosse; da sempre gli agrumi sono stati i nostri alleati...

Le nostre radici: le origini dell’antica Castro

Il riferimento più antico a Castro risale al 715 e compare nella “Carta Repromissionis Amiatina” insieme a Chiusi, Sovana e Tuscania. La presenza di...

Bollicine – Mascherine introvabili e guanti finiti. Il crocefisso di La Quercia immagazzinato ...

 Visti i continui appelli che mi giungono da più parti sulla necessità di proteggere il volto e le mani per cautelarsi da possibili contagi,...

Galiana si affaccia al profferlo, vede Frisigello, e prova un tuffo al cuore. Cominciano...

Riassunto delle puntate precedenti: L'amore, questo sentimento meraviglioso, è ormai sbocciato nei cuori di Galiana e Frisigello. E' bastato poco. Vedersi e innamorarsi è...

Le nostre radici: i Farnese si preparano alla battaglia

Da un rapporto a Odoardo Farnese del 10 novembre 1630 di Benedetto Zucchi, cittadino di Castro e Podestà di Capodimonte, sappiamo che ogni paese...
Coronavirus

Bollicine – Come in guerra, con tanti cecchini. La patente dell’albero e le vergogne...

Come in guerra con tanti cecchini Questa è la prima cosa, che mi viene da scrivere nella mia rubrica settimanale. Cari amici lettori, se pensavate...

Associazione Murialdo: un torneo dedicato a Yuri, perché l’amore non muore mai

Ci sono giornate che scorrono come tante altre e che non lasciano segni particolari sulla nostra strada e ce ne sono altre che invece...

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